Hej!
Söndag 12/4 är vi anmälda till Kronwall Cup i Järfälla Ishall.
Vi har tre lag anmälda och alla spelar sex matcher.
Två lag startar 9.05 och spelar tre matcher på rad. Resterande matcher startar 11.35.
Hej!
Söndag 12/4 är vi anmälda till Kronwall Cup i Järfälla Ishall.
Vi har tre lag anmälda och alla spelar sex matcher.
Ett lag startar 14.05 och spelar tre matcher på rad. Resterande matcher startar 16.45.
Sista 20 minutrarna off-ice!
Sista 20 minutrarna off-ice!
Sista 30 min fysträning uppe på "hyllan".
Sista 20 minutrarna off-ice!
Sista 30 min fysträning uppe på "hyllan".
Sista 20 minutrarna off-ice!
Sista 30 min fysträning uppe på "hyllan".
Sista 20 minutrarna off-ice!
Sista 30 min fysträning uppe på "hyllan".
Sista 20 minutrarna off-ice!
Sista 30 min fysträning uppe på "hyllan".
Sista 20 minutrarna off-ice!
Resterande av säsongen (med start V.21) är tanken att köra off ice för de yngre lagen en gång i veckan:
- Fokus på klubbteknik, koordination, motorik, smidighet och en allmän förbättrad rörelsekvalité
- Killarna behöver off ice klubba + innebandyboll / teknikula /green bisquit
- Jag kommer även ta fram ett sommarprogram åt killarna, detta ska ses mer som en inspiration än något krav. Men mer om detta längre fram.
Resterande av säsongen (med start V.21) är tanken att köra off ice för de yngre lagen en gång i veckan:
- Fokus på klubbteknik, koordination, motorik, smidighet och en allmän förbättrad rörelsekvalité
- Killarna behöver off ice klubba + innebandyboll / teknikula /green bisquit
- Jag kommer även ta fram ett sommarprogram åt killarna, detta ska ses mer som en inspiration än något krav. Men mer om detta längre fram.
Resterande av säsongen (med start V.21) är tanken att köra off ice för de yngre lagen en gång i veckan:
- Fokus på klubbteknik, koordination, motorik, smidighet och en allmän förbättrad rörelsekvalité
- Killarna behöver off ice klubba + innebandyboll / teknikula /green bisquit
- Jag kommer även ta fram ett sommarprogram åt killarna, detta ska ses mer som en inspiration än något krav. Men mer om detta längre fram.
Resterande av säsongen (med start V.21) är tanken att köra off ice för de yngre lagen en gång i veckan:
- Fokus på klubbteknik, koordination, motorik, smidighet och en allmän förbättrad rörelsekvalité
- Killarna behöver off ice klubba + innebandyboll / teknikula /green bisquit
- Jag kommer även ta fram ett sommarprogram åt killarna, detta ska ses mer som en inspiration än något krav. Men mer om detta längre fram.
Resterande av säsongen (med start V.21) är tanken att köra off ice för de yngre lagen en gång i veckan:
- Fokus på klubbteknik, koordination, motorik, smidighet och en allmän förbättrad rörelsekvalité
- Killarna behöver off ice klubba + innebandyboll / teknikula /green bisquit
- Jag kommer även ta fram ett sommarprogram åt killarna, detta ska ses mer som en inspiration än något krav. Men mer om detta längre fram.

